Massage

Een energetische massage is gericht op het in balans brengen van de energiecentra in het lichaam, zoals chakra’s, meridianen etc. Ik werk met de zg. Kundalini energie. Het doel is om fysieke en emotionele blokkades te verminderen. Deze energetische massage is ook een onderdeel van de Momentmassage. De massage kan ook met kleding aan gegeven worden als je dat liever doet.

Een holistische massage is geschikt voor iedereen die op zoek is naar zowel fysieke als emotionele ontspanning en evenwicht. Je hoeft niet spiritueel te zijn om deze massage te ondergaan. Vertel mij wat er leeft in jou en ga lekker liggen. Wij gaan een mooie reis maken! We brengen, lichaam, geest, emoties, spirit en ziel met elkaar in verbinding.

Een holistische massage richt zich op het lichaam, de geest en de ziel. Meer dan alleen het zg. stoffelijke lichaam dus. Een ontspanningsmassage is vooral gericht op het verminderen van fysieke spanning en stress door het masseren gericht op spieren, pezen en bindweefsel. Er wordt dan minder energetisch gewerkt op de chakra’s en de energiebanen.

Een holistische massage heeft meerdere voordelen: stressvermindering, een verbetering van de bloedcirculatie, pijnverlichting, emotionele ontspanning, bewustzijnsbevordering, versterken van immuunsysteem, betere balans tussen lichaam en geest.

De holistische massage bij Moment voor Massage duurt 60, 90 of 120 minuten in totaal. Inclusief is een kort intakegesprek. Door het intakegesprek, weet ik hoe ik jou het beste kan masseren. De Momentmassage is een holistische massage die je kunt boeken vanaf 90 minuten.

In principe voor iedereen, al zijn er een aantal uitzonderingen.
Ik masseer niet bij infecties (zoals koorts, griep, verkoudheid, keelontsteking) en besmettelijke huidaandoeningen.

Massage in overleg met de arts bij: antibiotica, hartklachten- en afwijkingen, bloedverdunners, medicijnen met een gele sticker, tumoren, kanker, psychische aandoeningen, antidepressiva, oedeemvorming.

Aangepaste massage door niet het betreffende lichaamsdeel te masseren. Bij; acuut trauma, verwonding, letsel, blauwe plekken, zwellingen, verdikkingen, uitslag, bloeduitstortingen, spataderen, botbreuken, psoriasis.

Vanwege de kwetsbaarheid van het vruchtje masseer ik niet in het 1^e trimester (0-12 weken). Niet omdat het niet zou kunnen, maar ik wil niet dat een massage evt. als oorzaak gezien kan worden van een miskraam.
Ik ben op de hoogte van de punten die je dus niet mag masseren. Ik ben gekwalificeerd als zwangerschapsmasseur dus voel je welkom om bij mij een zwangerschapsmassage te boeken.

De richtlijn is vier weken na de bevalling, bij een keizersnede zes weken. Voel goed wat jouw lijf aangeeft en maak een afspraak als je je weer fit voelt voor een heerlijke mama verwenmassage.

Je mag je ondergoed aanhouden. Voor de dames geldt dat een bh aan mag blijven, maar liever niet. Die bandjes voorkomen een goede bereikbaarheid van rug en schouders. De Momentmassage wordt in principe bloot gegeven, maar ook dan mag je altijd je slip aanhouden als dat prettiger voor je voelt.

Het is fijn om in stilte te genieten van je massage. Even helemaal uit je hoofd en in je lijf! Dat is toch de bedoeling? Uiteraard is een functioneel gesprek, of zijn vragen altijd welkom. Praten kan ook een afleidingsmanoeuvre zijn om te voorkomen dat je gaat voelen. Dan nodig ik je uit om de stilte op te zoeken. Soms kunnen een paar woorden de massage nog verdiepen. Bij bij is er geen smalltalk tijdens de massage.

Het is een teken van totale ontspanning of een manier van het lichaam om niet te hoeven voelen. Het is dus niet erg, maar ik zal je vaak wel met een lichte aanmoediging uitnodigen erbij te blijven. Slapen kun je daarna ook even lekker op de bank of in bed thuis als je moe bent. 

Ook dat is veelvoorkomend als je een massage ontvangt. Na de massage zak je diep in jezelf terug. Je komt weer in contact met je lichaam. Jouw lichaam kan je dan aangeven dat het eigenlijk moe is. Geef daar dan lekker aan toe als je thuis bent. Zo kun je na de massage ook bruisen van energie. De massage maakt je bewust van wat er leeft in jou.

Door massage wordt het parasympatisch zenuwstelsel geactiveerd, deze zorgt voor rust en herstel. Je hartslag en ademhaling gaan vertragen. Daardoor worden je spijsvertering en je speeksel- en slijmafscheiding gestimuleerd. 

Hoofdpijn voorkomen doe je door voor en na de sessie een glaasje water te drinken. Eet tot ongeveer een half uur voor de massage alleen iets lichts.