Gefeliciteerd met je zwangerschap! Een mooie maar ook intense periode waar je met volle teugen van wilt genieten. Creëer een heerlijk massagemoment samen met je ongeboren kind.
Omdat je lichaam ook extra op de proef wordt gesteld is het een goed idee om in deze periode extra goed voor jezelf en je ongeboren baby te zorgen. Door deze ervaring kun je je zwangerschap nog bewuster en intenser meemaken!
Belangrijk is ook het diepere contact dat je tijdens de massage met je groeiende baby ervaart. Deze ervaring maakt je zwangerschap nog bewuster en intenser. Zo kom je nog meer in verbinding met het kindje dat in je groeit. Een moment om nooit te vergeten!
Direct boeken
De massage
Een zwangerschapsmassage duurt minimaal 1 uur maar ik adviseer 1,5 uur ook vanwege de extra tijd voor het omdraaien, maar vooral om je de gelegenheid te geven heel diep in jezelf te zakken in contact met het wondertje dat in je groeit.
Deze prachtige maar intense periode verdient alle aandacht en zorg, zowel voor jou als voor je ongeboren kind.
Wil je een massagemoment samen met je partner? Dat kan natuurlijk. Ik kan je partner aanwijzingen geven en punten aangeven die niet gemasseerd mogen worden tijdens de zwangerschap maar die je juist tijdens de bevalling meer steun zullen geven.
Ontspanning tijdens de zwangerschap
Een ontspannende lichaamsmassage met warme amandelolie of druivenpitolie kan de lichamelijke klachten tijdens de zwangerschap verlichten. Ook de geestelijke en emotionele spanningen die je kunt ervaren zullen verminderen. Het maakt je spieren soepeler, je ademhaling wordt dieper en je hoofd komt even helemaal tot rust.