.
Ga de levensstroming en soepelheid in jezelf weer ervaren. Je emoties, je organen, je hormonen in balans. Voel je gecenterd en aanwezig. Geniet van je leven!
Je leert en beoefent in deze cursus mooie beproefde qigong-oefeningen en andere oefeningen die je zenuwstelsel tot rust brengen en alle delen in jezelf in harmonie brengen. Zodat je ook op die dagen dat je “het” niet voelt de tools hebt om je dag met zin en passie te vervolgen. Of praktiseert om je dag te beëindigen in ontspanning, voor het slapen gaan om een gezonde ontspannen nachtrust tegemoet te gaan zonder malend hoofd.
Heb jij dit ook?
- Je raakt snel overprikkeld
- Je hebt moeite hebt met ontspannen
- Je zit (te) veel “in je hoofd”
- Je weet niet hoe je van je stress af komt
- Je wilt graag meer voelen en rust ervaren
- Je bent vaak moe en uitgeblust
- Je wordt niet fit wakker
- Je lijf voelt stijf en stram
- Geen zin in de sportschool
- inslapen is een probleem
- doorslapen is een probleem
Daarom Qigong Rituelen
- Rustig zakken in je lichaam
- Vaste, haalbare oefeningen
- Je energie natuurlijk laten stromen
- Iets om altijd en overal te kunnen doen
- een meditatief moment waarin lichaam en geest weer met elkaar communiceren
- hernieuwde energie en enthousiasme
- Love Joy Happiness binnen bereik
- Met dagelijks of regelmatig (in de ochtend en/of avond) een kwartiertje kom je al heel ver.
Thuis in jezelf iedere dag weer
Dit ga je onder meer leren
Als basis leer je de innerlijke glimlach en werken met de I-kracht. Een krachtig gereedschap om jezelf dagelijks weer terug te brengen in je hart en je lichaam.
De Eye-Mind-Heart Power. Compassie, acceptatie en liefdevol aanwezig zijn in een stromende beweging die je hele dag, en je hart, verzachten en verlevendigen. Hiernaast een fragmentje van de introductie uit de introductietraining
- De 6 helende klanken om je organen, je emoties op te schonen
- De Harmonie van de 5 elementen om jezelf in balans te brengen via je lichaam.
- De Zwemmende Draak om je hormonen in balans te brengen.
- Extra qigong oefeningen om je op te warmen of stroming in je lichaam te brengen.
- Mooie antistress oefeningen.
- En steeds nieuwe aanvullingen in de training!!
Direct aanmelden
Volledige training
De training is nu extra voordelig te volgen.
Van €197,00 voor slechts € 97,00. Je stapt nu in en krijgt ook alle komende updates en aanvullingen!
Maandelijkse bijdrage
Daarnaast bieden we ook een abonnement. Dan heb je de hele cursus met alle voordelen voor maar €10,00 per maand.
Koop 2 trainingen in bundel samen met: Helende Liefde, een introductie in Interne Alchemie of Tao of Bliss waarin de Hemelse Kringloop centraal staat. Hier gebruik je je creatieve energie uit het bekken voor stroming en vitaliteit. Samen resp. van € 244,00 voor de magische prijs van € 111,00 en (met tantramassage) € 394,00 voor €222,00
Gemakkelijk te beginnen en vol te houden
- Voor iedere dag
- “even tussendoor” 10 tot 20 minuten is al helpend.
- Makkelijk te doen, je hoeft geen voorkennis te hebben
- zo wil je iedere dag lekker beginnen, of eindigen.
- Even weer je midden vinden, je centrum. Uit je hoofd, in je hart, je buik en bekken.
Praktisch
- De online training is direct toegankelijk na aankoop
- Volledig in je eigen tempo te volgen
- Regelmatig aangevuld met nieuwe oefeningen
- Alle info vind je ook in Leef, Liefde, Vrijheid op Resetjeleven.nl
Deze opname hiernaast is uit een live workshop in 2024 en zo komen er meer. Zowel als video als live via Zoom.
Niets kan het licht dimmen dat van binnenuit schijnt.
Maya Angelou
De Innerlijke Glimlach
Van stress naar stroming, jouw dagelijkse oefeningen voor balans, ontspanning en levensenergie
Wil je een manier vinden om je dag te starten in rust, helderheid en zachtheid? Beoefen beproefde Tao Qigong-oefeningen die je zenuwstelsel kalmeren en je lichaam helpen terugkeren naar balans.
Je leert werken met:
- De Innerlijke Glimlach
- De kracht van intentie (I-kracht)
- Eye-Mind-Heart Power: aanwezig zijn met compassie en acceptatie
Deze oefeningen brengen je terug naar je hart, naar je lichaam en in een beweging die het leven verzacht én verlevendigt.
De 6 Helende Klanken
Klanken en bewegingen die spanning loslaten en je organen ondersteunen in stroming, ontlading en rust. Verbonden met je emoties en met de elementen.
Voor mij een (bijna) dagelijks anker geworden. Je doet wat goeds voor jezelf. Voor het slapen gaan levert het je een helende nachtrust op.
Harmonie van de 5 Elementen
Herstel de balans in je organen en energiebanen. Door eeuwenoude technieken breng je emoties, lichaam en geest weer in evenwicht. Eenvoudige stromende oefeningen die iedereen kan leren.
De Zwemmende Draak
Deze prachtige echt al duizenden jaren oude oefening De Zwemmende Draak is één van mijn favoriete oefeningen. Een prachtige en veilige manier om de kundalini te laten stromen.
Een dagelijkse oefening van rond 10 minuten. Maakt je ruggengraat soepel, ondersteunt hormonale balans en brengt je drie centra (bekken, hart en hoofd) met elkaar in verbinding en evenwicht.
Direct beginnen
De training is nu extra voordelig te volgen. Van €197,00 voor slechts € 97,00. Je stapt nu in en krijgt ook alle komende updates en aanvullingen!
Maandelijkse bijdrage
Daarnaast bieden we ook een abonnement. Dan heb je de hele cursus met alle voordelen voor maar €10,00 per maand.
Over Mieke
Mijn levenservaring heeft me in staat gesteld anderen te helpen die vastgelopen zijn, met fysieke en chronische klachten, alsook emotionele pijn, zodat zij weer een leven vol levenslust en vreugde kunnen leiden, zonder dwang of behoefte om iets te bewijzen.
Tegenwoordig bied ik trajecten aan waarin ik mijn diverse ervaringen met ademwerk, massage en verbinding combineer. Meer weten of heb je nog vragen? Neem dan contact met me op!
